Startseite
// Service
// Rezepte
// Gemeinschaftsverpflegung - Getränke
// Buttermilch-Bananen-Shake
Buttermilch-Bananen-Shake
Ein Rezept von: Michael Wöß
Für 10 Personen: 238 g pro Portion - 2,38 kg Gesamtmenge
Zutaten:
- 5 kleine Bananen
- 625 ml Karottensaft
- 1/4 l Apfelsaft
- 1 l Buttermilch
Zubereitung:
- Banane in kleine Stücke schneiden,
- dann alle Zutaten miteinander gut mixen,
- in Gläser füllen und servieren.
Die folgenden Angaben beziehen sich auf eine Portion:
| Energie | Fett | Kohlenhydrate | Eiweiß | Ballaststoffe |
|---|---|---|---|---|
| 120 kcal | 1,78 g | 19,9 g | 4,6 g | 1,24 g |
Kategorie: Gemeinschaftsverpflegung - Getränke, Für Schule und Kindergarten: ja