Kräutersauce
Für 4 Personen: 43,8 g pro Portion - 175 g Gesamtmenge
Zutaten:
- 100 ml Magerjoghurt
- 50 ml Sauerrahm
- 1 TL Senf
- 2 EL frisch gehackte Kräuter (Basilikum, Petersilie, Schnittlauch,...)
- Salz, Pfeffer, Zitronensaft
Zubereitung:
Alle Zutaten vermischen und cremig rühren.
Die folgenden Angaben beziehen sich auf eine Portion:
| Energie | Fett | Kohlenhydrate | Eiweiß | Ballaststoffe |
|---|---|---|---|---|
| 40,4 kcal | 2,95 g | 1,81 g | 1,47 g | 0,27 g |
Kategorie: Haushalt - Beilagen, Schnell und einfach: ja, Für Schule und Kindergarten: ja