Gurkensauce
Ein Rezept von: Michael Wöß
Für 4 Personen: 80,0 g pro Portion - 320 g Gesamtmenge
Zutaten:
- 100 g Magertopfen
- 100 g Joghurt
- 120 g grob geriebene Gurke
- Salz, Pfeffer, Knoblauch
- viele Kräuter
Zubereitung:
- Alle Zutaten verrühren und abschmecken.
Die folgenden Angaben beziehen sich auf eine Portion:
| Energie | Fett | Kohlenhydrate | Eiweiß | Ballaststoffe |
|---|---|---|---|---|
| 38,9 kcal | 1,06 g | 2,54 g | 4,38 g | 0,16 g |
Kategorie: Haushalt - Beilagen, Schnell und einfach: ja, Für Schule und Kindergarten: ja